Lasaña de Berenjena

Eggplant lasagna

Ingredientes para 10-12 raciones 2 berenjenas grandes 1 cucharadita de sal marina, o más al gusto Aceite de aguacate u oliva, al gusto 4 dientes de ajo, picados 1 ⁄ 2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo 1 kilo de carne molida de res (omitir para vegetarianos) salpimentar la carne antes de cocinar. 28 oz […]

Cómo Reducir Naturalmente la Resistencia a la Insulina

Naturally reduce insulin resistance

La resistencia a la insulina se produce cuando las células de los músculos, la grasa y el hígado no responden bien a la insulina y no pueden absorber fácilmente la glucosa de la sangre. La resistencia a la insulina causa mala circulación, dolores de cabeza, poca energía, niveles altos de azúcar en la sangre, aumento […]